הדרך הטובה ביותר לבחון האם אימון אישי, קואצינג, מתאים היא לערוך שיחה טלפונית קצרה להתרשמות ראשונית ולאחריה לקיים פגישת הכרות.
פגישת הכרות היא פגישת אימון לכל דבר ועניין ובמהלכה נכיר הכרות ראשונית, נבחן את המטרות אותם אתה רוצה להשיג ותוכל להחליט האם להתחיל את התהליך.
הפגישה היא בתשלום אך אינה מחייבת.
מאחר ואימון אישי, קואצינג, מתמקד ביצירת מציאות חדשה, נדרשים כוחות לעשייה ולפעולה.
אימון אישי אינו מתאים כאשר לאדם אין כוחות כמו למשל במצבים הבאים:
אנשים עם פתולוגיות, עם כוחות מאד חלשים, אנשים במצבים דכאוניים.
במידה ואדם מטופל תרופתית ונעזר באנשי מקצוע כדי לעזור לעצמו ניתן לבדוק אפשרות של אימון בשיתוף פעולה עם הפסיכיאטר המטפל.
